Liliya Liliya предлагает Вам запомнить сайт «Pics.ru - истории в картинках»
Вы хотите запомнить сайт «Pics.ru - истории в картинках»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Когда мне будет 45

развернуть

sen
Страшно ли вам стареть? Скорее всего да. Перемены всегда пугают, тем более перемены, знаменующие переход в новый возраст. Но прощание с молодостью ещё не означает старость! Начиная писать эту статью, я вспомнила одну историю.

Женщина до сорока лет хорошо одевалась, носила каблуки, делала макияж и прическу. А на сорокалетие пошла на рынок, купила огромный белый пуховик, о котором давно мечтала, и стала его носить. Вскоре она радикально сменила имидж. Двоякое ощущение, не правда ли? Когда подтянутая элегантная дама становится белым колобком, без косметики и модных сапожек – это выглядит как деградация. Но зато её мечта исполнилась, женщина избавилась от тяготящих её условностей и почувствовала себя счастливой.

Пожалуй, самый мощный плюс возраста 45+ – возможность быть такой, какой хочется быть. Если есть желание побороться за молодость – к услугам женщины армия косметологов, пластических хирургов, тренеров и стилистов. Достаточно взглянуть на бразильский конкурс красоты для бабушек – у всех участниц есть хоть один внук, но большинство из них даст фору двадцатилетним.

Если нет – можно спокойно принять себя. Вместе с сединой и морщинками, изменениями лица и фигуры. Естественная красота золотого возраста входит в моду, и это неудивительно. Последние полвека все больше обеспеченных зрелых женщин не желают ни превращаться в бабусь, ни тратить все заработанное на внешность. Синди Джозеф, Джеки О’Шоннеси и Никола Гриффин стали знаменитыми манекенщицами после 45, ни одна из них ради модных показов не легла под нож и не начала красить седые волосы.

Если есть желание продолжить карьеру – пора двигаться вперед. Успешному режиссеру, политику, ученому, писателю или актеру возраст не помеха, многие добиваются успеха в зените жизни. Элла Памфилова, Валентина Матвиенко, Кира Муратова, Джейн Гудолл, Майя Кучерская, бессмертная Раневская, наконец – их сила отнюдь не в молодости. Если хочется переиграть жизнь – есть шанс попробовать! Переехать в другой город или страну, получить новое образование, открыть свой бизнес, начать строить дом на земле, писать книги или картины. Дарья Донцова начала сочинять детективы в 47. Кей Дарси отправилась покорять Голливуд в 69.

sen2
«Звездный» кондитер Сильвия Уэйнсток до 52 лет работала воспитательницей в детском саду. А бабушка-путешественница Елена Ерохова увлеклась туризмом аж после 80ти. Можно отказаться от личной жизни и с чистым сердцем принять служение – в монастыре, в больнице, в благотворительной организации или фонде. Можно уединиться в деревенском доме, посвятить себя творчеству, отправиться в «сольное» путешествие. Нянчить внуков, племянников, соседскую малышню. Заново выйти замуж, усыновить или даже родить ребенка. Начать разводить розы или терьеров, печь пироги или делать глиняную посуду. Можно делать все, что захочется!

У женщины за 40 завершаются «обязательные» жизненные сценарии, вырастают дети, подходит к зениту карьера. Ещё есть силы, уже есть мудрость и жизненный опыт, возможность понять и принять свои желания, ощутить подлинную свободу. …Вот только понять это можно лишь перейдя возрастной барьер. В 20 дата «45» кажется далекой как Луна, в 30 – вызывает хтонический ужас. Что? У меня в самом деле появятся морщины, обвиснет грудь, начнется кошмарный климакс с приливами и болями?! Муж разлюбит и уйдет к молодой, дети вырастут, а новых больше не родится. На работу никто не возьмет, а до пенсии далеко. Придут болячки, переломы, давление, диабет, онкология. Я стану противной и страшной бабкой-сплетницей на скамейке, жизнь закончится! А что произойдет с организмом на самом деле?

Климакс – этап физиологических изменений в организме женщины, связанный с угасанием репродуктивной функции. Наибольшая вероятность его наступления 45-52 года. Симптомы климакса у женщин зависят от возраста, сопутствующих заболеваний и генетики – «как у мамы». Может быть физиологический климакс, который не доставляет женщине неприятных ощущений. И патологический, когда из-за симптомов женщина обращается к врачу, так как у нее заметно снижается качество жизни. Чтобы этот период проходил легче, надо обратиться к врачу в перименопаузе. При отсутствии противопоказаний врач назначит профилактическое лечение климактерических симптомов. По мировой статистике, начало приема гормональных препаратов до периода постменопаузы снижает риск тяжелых проявлений этого периода в три раза. При этом жизнь женщины остается полноценной. 

Т. П. Максимова, клиника РАМИ (СПб), практикующий врач акушер-гинеколог высшей категории. Мама моей сверстницы.

Страх старости, потери красоты, детородной функции, подвижности, здоровья, смысла и цели в жизни отъедает невероятно много ресурсов. Женщинам свойственно воображать, и воображаемые враги оказываются непобедимы. А когда ты понимаешь, что происходит – страх уходит, он не терпит ясности. Работая над статьей, я переговорила с десятками подруг и знакомых, чтобы понять, каково живется после 45 самым обычным жительницам России. Не моделям, не звездам, не королевам – тем женщинам, которые идут навстречу по улице.

sen1
Знаете, они живут интересно! Одна купила себе на 45-й день рождения самокат, другая учится водить мотоцикл, третья, четвертая, пятая и шестая играют и поют в группах, седьмая преподает ушу, восьмая контактную импровизацию, девятая – каратэ. Две переводят с английского интересные книги, одна пишет по 2-3 книги в год, одна проводит книжные фестивали во Владимире, одна разводит породистых кошек в Крыму, одна открыла турагентство. Несколько после 40 поступили в ВУЗы, одна в медучилище. Многие путешествуют, две переехали в другие страны. Многие замужем и счастливы в браке, некоторыеживут одни, некоторые вышли замуж, одна пара усыновила ребенка, одна женщина родила.

Хотите почитать, что они говорят?

Что касается женщин 45+, с уверенностью могу сказать, что занятия ушу – это лучший для них выбор. Ни одна из пережитых в молодости негативных ситуаций не проходит бесследно, от нее остается почти незаметный блок, зажим. К зрелому возрасту накапливается критическая масса подобных зажимов. Плюс – естественное снижение подвижности, гибкости, общего тонуса. Методика занятий ушу позволяет начать их с любого момента, из любого состояния организма. Красивые, плавные движения, сосредоточенность на внутренних ощущениях, зрительный контроль, правильное дыхание позволяют очень быстро перейти не просто в режим «ресурсосбережения», но даже частично восстановить многие, подчас забытые, возможности тела. Общее оздоровление и омоложение методами цигун – отнюдь не сказки.

О. Дереш, преподаватель ушу, координатор Центра изучения традиционных воинских и оздоровительных систем “Увэй”, г. Феодосия. 

Мне всегда легко жилось с моим возрастом. Помню, на тридцатилетие собрала кучу гостей, и веселилась – а у подруги ровесницы был кризис и страдание – вот, жизнь кончилась. Сейчас у нее, в ее 48, пятилетний сын, второй ребенок, по возрасту равный внуку от старшей дочери – и никакого кризиса нет и в помине. Сейчас мне 48, и я смело могу сказать – последние 10 лет были лучшими в моей жизни. Прекрасно по работе – знаешь себе цену, руководство тоже ее знает делаешь работу, и еще и силы остаются на жизнь. Дочь выросла – и теперь мы подруги. Ей 25. Заработок вырос, а расходы сократились. На излишки появилась возможность – впервые в жизни – путешествовать столько, сколько душа пожелает. Только вернулась из Вьетнама, о, море, пляж, приятное общество – дочь. Загар и рыба на гриле с лемонграссом, вот это и есть жизнь. И на работу возвращаться – никаких страданий – она ведь нравится. Руковожу направлением, разговариваю с врачами о новых лекарствах, умные люди, интересные темы, ощущение, что приносишь пользу, а не бумажки перекладываешь. Я бы сама себе позавидовала из своих 25, честное слово!

Р. Ефимова. Психолог, аналитик, фарм-директор компании О+К, г. Москва

Сорок пять – самое то время, чтобы жить ради себя и по своим правилам. Что я сделала для себя за прошедшие пять лет – от сорока до сорока пяти? Рассталась с отцом моей дочери окончательно. Социальные условности завершились, наша дочь стала двадцатилетней умной и красивой барышней, заканчивает институт и живет своей жизнью. Она сама решает, как и когда ей общаться с родителями, а нам, родителям, больше не нужно вынужденное общение. Страшно ли менять работу после сорока пяти?

sen3
Страшно. Ночами гложут всевозможные «вдруг». Но гораздо сильнее становится все та же любовь к себе. И самоуважение. Поэтому, после шести лет работы в аппарате федерального чиновника, однажды утром я проснулась в холодном поту. Я не должна жить чужой жизнью. Не обязана подскакивать от каждого чиха босса, вскакивать среди ночи, чтобы переделать документ в удобное для него время. Не хочу, чтобы мой день зависел от его настроения. Это только моя жизнь. Я выросла и обязана жить только ради себя. Я вернулась в любимый журнал. Да, потеряла в деньгах. Но взамен нашла себя. Я снова пишу. Я снова общаюсь с интересными людьми. Я снова счастлива.

О. Андреева, редактор, г. Москва

Каково это быть мужем взрослой красивой женщины? Сперва любишь не человека, а своё представление о нём. Постепенно проявляется личность, это интересно. Мы оба оказались самодостаточными и креативными.  Многие вопросы со временем решаются легче. Пройден порог, когда человек рядом тебе не знаком. Он становится родным, уходит страх быть непонятым.  Конечно, появилась мудрость в решении внутрисемейных вопросов.  У нас меньше комплексов, сохраняется постоянный момент взаимного интереса и роста.  Мы любим друг друга и детей. 

Н. Ачилов, врач, предприниматель, муж лидера группы «Драконь» Е. Ачиловой, г. Санкт-Петербург

Кто бы спорил, не у всех моих подруг все безоблачно. Взрослые дети доставляют недетские огорчения, родители становятся дряхлыми стариками, физические возможности слабеют, возникают проблемы с памятью, зрением, слухом. Не всем удается с первого раза найти работу, не у всех хорошо с деньгами. Несколько моих сверстниц борются с раком, несколько пережили тяжелые разводы, похоронили близких людей. Но и они не отчаиваются. На наших глазах формируется новая прослойка общества – зрелые люди 45-65 лет, продолжающие активную жизнь. На них все чаще ориентируется медицина, мода, кино, литература, туристический бизнес. Они компетентны, платежеспособны, здраво мыслят и принимают решения сами, не торопясь уступать молодым. Осень жизни перестает быть крохотным промежутком между зимой и летом. Я уверена, что мои (и ваши) дочери в 45 будут чувствовать себя полноценными и прекрасными.

Нам повезло чуть меньше – общество ещё не привыкло, эйджизм (ненависть к пожилым) никуда не делся. Но перемены к лучшему уже заметны. И они зависят в том числе и от нас! Чем больше красивых, сильных, стильных, активных и уверенных в себе зрелых женщин появится вокруг, тем скорее рухнут стереотипы.

Айда на самокат, дамы!

Текст подготвила: Ника Батхен

Фото: Shutterstock

Читай также:

Лебединая песня: как ухаживать за шеей, чтобы она никогда не выдавала твой возраст

15 проблем женщин, которые выглядят младше своего возраста

9 ужасов, через которые пройдет женщина, чей мужчина переживает кризис среднего возраста


Источник →

Ключевые слова: Книги, Психология, Статьи
Опубликовано 04.05.2017 в 13:33

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Читать

Поиск по блогу

Последние комментарии

atomkom Komarov
Рита Беретарь
Алёу, где комменты?
Рита Беретарь Мам, кого ты больше любишь?
Рита Беретарь
Андрей Журавлев
Рушан Мухамеджанов
)))))))))))))))))))))
Рушан Мухамеджанов 9 признаков того, что у тебя невроз
Valery Weligin
Юрий
Идиотов хватает везде..
Юрий 16 историй про свадебных гостей, после которых вы поймете, что это праздник для двоих
Светлана
Александр Фишкин
А мужики-то не знают...
Александр Фишкин 7 вещей, которые лесбиянки хотят сказать своим гетеросексуальным подругам (18+)
Sergey Maximoff
Выбор редакции
6 вещей, которые очень бесят девушек при поцелуях

6 вещей, которые очень бесят девушек при поцелуях

Между прочим, именно приятность поцелуев определяет, насколько девушка увлечётся парнем и насколько будет готова прощать ему промахи в постели. Так говорят учёные!

17 ноя, 17:55
0 0
Знаменитый лук своими руками. Попробуй повтори

Знаменитый лук своими руками. Попробуй повтори

Актеру Тому Ленку 41 год. Когда он снялся все сериале “Баффи – истребительница вампиров”. Сейчас в основном знаменит тем, что “из г**на и палки” повторяет луки зна

17 ноя, 17:16
0 0