Для любой девушки, особенно юной, появление прыщей — событие похуже гипотетической Третьей мировой войны. Но что же делать, если подобное случилось. Приведем советы лучших дерматологов, которые подскажут, как сохранить цвет кожу идеальной 365 дней в году. 1. Использовать гель или пенку для умывания

Начать нужно с того, что первым шагом к обеспечению хорошего здоровья является осознание необходимости здоровых и сбалансированных рационов питания. Вторым шагом будет употребление продуктов, которые могут помочь предотвратить риск возникновения определенных заболеваний и бороться с ним. Рак

Соблюдение сбалансированной диеты с большим количеством фруктов, овощей и белка необходимо для ведения здорового образа жизни. Если организму не хватает какого-либо необходимого витамина, тело немедленно сообщит об этом целой кучей неприятных симптомов. Выявление контрольных признаков недостатка

В основном советы людей, сидящих на диете, заключаются в том, что нужно кушать до тех пор, пока не будешь сыт. Естественно, это не означает, что нужно наедаться до отвала шоколадным тортом, а, скорее, необходимо выбирать продукты, которые насыщают при минимально съеденном их количестве. Многие

Весна уже не за горами, скоро потеплеет и пора будет менять свой гардероб. Почему бы заодно не сменить свой имидж и не выкрасить волосы в более теплые оттенки, которые будут в тренде в этом сезоне. Приведем примеры самых модных цветов краски для волос по мнению профессиональных стилистов. 1.