Учёные предупреждают: женщины со слабыми ногами имеют большую вероятность развития артрита.
Австрийские исследователи сравнили данные 347 человек с ранней формой остеоартрита в ногах. У каждого из участников исследования измерили силу мускулов при помощи МРТ. Выяснилось, что больше страдают от артрита женщины, чьи мышцы, ответственные за сгибание и разгибание ног в колене, слабы.
В то же время у мужчин подобной корреляции не выявлено.
Вывод прост. Пока молода, качай ноги! Никакого фанатизма: танцы, пешие прогулки, плавание и велосипед помогут достаточно.
Ранее учёные также выяснили, что постоянное сжатие бёдер при позе со скрещёнными ногами серьёзно влияет на крупные сосуды в бёдрах, приводя к пережиманию тока крови, постоянным головным болям, повышенному давлению и проблемам в малом тазу.
Источник
Читай также:
#УченыйПривет: кофе больше не канцероген
#Учёныйпривет. Ношение высоких каблуков повышает риск заболеть раком
#УченыйПривет: заменители сахара вызывают диабет
Свежие комментарии