Свежие комментарии

  • Людмила Анисина
    Браво.в яблочко ваш вопрос. Уже так замусолили тему.что мол зарубежные лучше одеваются. И там.и там есть разница по с...8 спорных летних ...
  • Нина Полещикова
    А почему нужно скрывать принадлежность к своей стране, принадлежность к РОССИИ, ткани не блестящие а с сатиновым пле...8 спорных летних ...
  • Наталья
    2. Я всегда узнаю своих за рубежом только по одному признаку - на наших людей смотреть приятно.8 спорных летних ...

#УченыйПривет: от солнца худеют

Последняя информация от ученых про солнце вот какая: даже если принимать в расчет, что ультрафиолет вызывает рак кожи, общая польза солнца для здоровья сильно перевешивает эти риски. Итак, разберемся.

#УченыйПривет: от солнца худеют
Теперь солнцу приписывают многочисленные благотворно влияющие и защитные свойства. Солнечные лучи помогают бороться с ожирением, предотвращают сердечные приступы, астму и рассеянный склероз. Также доказано, что солнце усиливает либидо и улучшает настроение. И дело тут не только и не столько в витамине D, который необходим для здоровья костей и зубов и помогает предотвратить рак кишечника, но в самом составе солнечных лучей.

Сейчас ученые нашли подтверждение тому, что на солнце организм вырабатывает окись озота, которая благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему и участвует в выработке серотонина.

Недостаток солнца вреден почти как курение.

#УченыйПривет: от солнца худеют
Новое исследование основано на наблюдении на протяжении 20 лет за 30 000 шведских женщин. Активные “загоральщицы” на протяжении двух десятилетий умирали реже. Среди наблюдаемых был сильно снижен уровень сердечных заболеваний и заболеваний, не связанных с онкологией. Докторо Пель Линдквист, занимающийся этим исследованием установил, что смертность среди некурящих и не загорающих людей была сопоставима со смертностью курильщиков, одержимых загоранием.

Пожилым людям нужно больше солнца.

Дерматолог Ричард Веллер из эдинбургского университета опубликовал призыв пожилым людям чаще бывать на солнце. Группа ученых вместе с Веллером пришла к выводу, что пребывание на солнце снижает уровень артериального давления и таким образом снижает риски сердечных ударов. Они также предположили. Что солнце влияет на состав генетического материала человека, это доказывает тот факт, что генный состав меняется на 28% во время смены сезонов.

Солнце помогает бороться с воспалительными процессами.

Ученые из Кембриджа выяснили, что летом ускоряется образование клеток, формирующих имунную и защитную систему человека.

Солнце помогает оставаться в форме и не толстеть

Ученые из Саутгемптона и Эдинбурга предположили, что солнечный свет помогает в поддержании формы, к этому выводу пришли после эксперимента с мышами, которых держали на высококалорийной диете и подвергали воздействию ультрафиолета.

#УченыйПривет: от солнца худеют
Результаты показали, что ультрафиолет противостоит развитию ожирения и диабета второго типа. Предположения основываются на влиянии той же окиси азота, без которой плохо вырабатывается инсулин и развивается диабет.

Другой эксперимент о влиянии солнца на здоровье человека провели в США с помощью спутника, который засекал,  сколько солнечного света получили 16 000 за 15 лет наблюдений. Результаты свели воедино в алабамском университете и пришли к выводу, что те, кто больше времени проводил на солнце, тот был меньше подвержен сердечно-сосудистым заболеваниям.

Также был получен ответ, почему на солнце мы чувствуем себя счастливее. Дело в том, что длина волны в солнечном луче стимулиет сенсоры в сетчатке глаза, отвечающие за наши биоритмы, в ходе работы которых вырабатывается мелатонин, гормон сна. А сбой в выработке мелатонина связан с депрессией и болезнями Альцгеймера и Паркинсона.

Помогает зрению у детей.

Недостаток солнца вреден для детского зрения. Австралийские ученые выяснили, что дети, проводящие много времени в помещении чаще становятся близорукими. Дело в том, что солнце заставляет большее количества допамина, нейромедиатора, помогающего сдерживать увеличение глазного яблока, приводящего к формированию близорукости.

Источник

Фото: Shutterstock

Читайте также:

Плохо спишь? Жди повышенный холестерин и нарушения в работе сердца

9 привычек, из-за которых ты рискуешь остаться без зубов

Хворь в большом городе: как мегаполис портит твое здоровье

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх