Свежие комментарии

  • Людмила Анисина
    Браво.в яблочко ваш вопрос. Уже так замусолили тему.что мол зарубежные лучше одеваются. И там.и там есть разница по с...8 спорных летних ...
  • Нина Полещикова
    А почему нужно скрывать принадлежность к своей стране, принадлежность к РОССИИ, ткани не блестящие а с сатиновым пле...8 спорных летних ...
  • Наталья
    2. Я всегда узнаю своих за рубежом только по одному признаку - на наших людей смотреть приятно.8 спорных летних ...

Как быть счастливым везде: 20 советов для вдохновения

Как быть счастливым везде: 20 советов для вдохновения

Как говаривал старина Хемингуэй, счастье – это крепкое здоровье и короткая память. Если у тебя ни того, ни другого, возрадуйся, потому что что мы собрали для тебя мануал еще из 20 пунктов на тему «Как обрести гармонию и дзен, не отходя от кассы», то есть прямо здесь и сейчас.

  1. Съешь то, что нравится

Шоколадку, огромный бургер, пророщенные ростки сои, пельмени с майонезом или вжарь селедочки с молоком. Ничего личного, голая биохимия: еда, которая нам действительно нравится, повышает выработку гормона дофамина, который, в свою очередь отвечает за наше хорошее настроение. Способ коварный, но как нечастая разовая мера почувствовать счастье – сойдет.

  1. Начни утро классно

Проснувшись, не хватайся за телефон или компьютер, а проведи пару часов так, чтобы не стыдно было днем вспомнить. Утренний секс, неспешный завтрак, зарядка или просто лишних пять минут в душе (гусары, молчать!) уж точно сделают тебя счастливее, чем кусок пластика с электронной начинкой.

  1. Не завидуй

Если успехи друзей, …

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх