Лето выдалось капризное. То метро заливает, то от жары не вздохнуть. Не очень здорово упасть в обморок прямо на рабочем месте от теплового удара! Да и в любых других местах этим заниматься не надо.
Pics.ru расскажет о 10 приёмах, которые помогут тебе не только выжить во время жары, но и спокойно поработать.
Правильная одежда
Если только дресс-код позволяет, срочно меняй тёмные и синтетические предметы одежды, даже если они короткие и открытые, на светлые трикотажные маечки, хлопковые просторные юбки и вообще все натуральное, просторное и длинное. Это только кажется, что чем меньше на тебе одежды, тем лучше. Просторная хлопчатобумажная одежда не только хорошо впитывает пот и защищает от неожиданно жгучих солнечных лучей, но и действует, как веер: при каждом движении обвевает кожу, заставляя влагу с её поверхности испаряться. Это немного охлаждает.
Свобода от украшений
ФОТО: ShutterstockОни такие миленькие и такие маленькие, но в них реально жарче! А некоторые ещё и неприятно натирают …
Свежие комментарии