Свежие комментарии

  • Людмила Анисина
    Браво.в яблочко ваш вопрос. Уже так замусолили тему.что мол зарубежные лучше одеваются. И там.и там есть разница по с...8 спорных летних ...
  • Нина Полещикова
    А почему нужно скрывать принадлежность к своей стране, принадлежность к РОССИИ, ткани не блестящие а с сатиновым пле...8 спорных летних ...
  • Наталья
    2. Я всегда узнаю своих за рубежом только по одному признаку - на наших людей смотреть приятно.8 спорных летних ...

6 доступных способов добавить больше белка в свой рацион

Белок (протеин) должен быть неотъемлемой частью рациона любого человека. Потребление белка в достаточном количестве попросту необходимо для здоровья. Белок обеспечивает энергию телу и действует как «стройматериал» для мышц. Волосы и ногти в основном состоят из белка. Потребление белка также можетЧитать далее

7 здоровых перекусов, которые помогут справиться с голодом

Конечно, заниматься регулярными упражнениями и тренировками — это здорово, но если не употреблять правильную пищу, то может наступить момент удивления и разочарования относительно того, почему же нет столь долгожданных результатов. Кто не знает, что после хорошей тренировки в тренажерном залеЧитать далее

Что съесть утром, если вчера вечером малость перебрал

Вчера вы хорошо посидели. Так хорошо, что успели два раза сбегать за добавкой, потом заказывали алкоголь в одном из нелегальных сервисов доставки оного, разошлись на рассвете и, как полагается, звонили бывшему из такси. Но то, что происходит в Вегасе, остается в Вегасе, кто старое помянет, томуЧитать далее

7 продуктов, которые успешно заменяют антибиотики

Воспаление является частью реакции иммунной системы организма на повреждение или действие патогенного раздражителя. Оно на самом деле может быть полезно в некоторых случаях, но иногда воспаление может длиться дольше, чем необходимо, причиняя больше вреда, чем пользы. Ряд факторов, такие как стрессЧитать далее

5 здоровых закусок, которые помогут избавиться от лишних килограммов

Каждая женщина наверняка баловалась множеством диет и упражнений, чтобы похудеть. Одни люди «перепрыгивают» с одной диеты на другую, тогда как другие предпочитают спортзал, чтобы сбросить лишние килограммы. Некоторые даже голодают до полного истощения, чтобы похудеть, но это не дает им эффективныхЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх